Правилно држање и ергономски прилагођено радно место су кључни фактори за смањење оптерећења кичме. Висина столице, положај монитора и угао седишта могу значајно утицати на рад мишића леђа и врата.
Правилно држање и ергономски прилагођено радно место су кључни фактори за смањење оптерећења кичме. Висина столице, положај монитора и угао седишта могу значајно утицати на рад мишића леђа и врата.